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    賈桂琴

    賈桂琴

    首都醫科大學附屬北京中醫醫院

    呼吸內科

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    打完新冠疫苗可以跑步嗎

    發布時間:2023-07-19

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    打完新冠疫苗可以跑步嗎

    新冠疫苗是指新型冠狀病毒疫苗,打完新型冠狀病毒疫苗后,最好不要立即跑步,建議2-3天后適當跑步。

    新型冠狀病毒疫苗的作用是激活人體免疫系統,使體內形成抗體,預防感染,打完新型冠狀病毒疫苗后,部分患者可能會出現頭暈、乏力、腹脹等癥狀,最好不要立即跑步,如果活動量較大,會使不良反應加重,引發腹痛、腹瀉、呼吸困難等情況,建議患者先觀察,如果沒有不適癥狀,可以2-3天后適當跑步。建議患者選擇正規醫院打新型冠狀病毒疫苗,如果有明顯的不適,應及時就醫診治。

    日?;颊咭⒁庾o理,不要立即洗澡,應注意個人衛生,選擇寬松舒適的衣物,清淡飲食,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、咖喱等,多喝熱水,規律作息,保持良好心情。

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